Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Pancake, penkek
  3. ➠ Lempeng Amerika
  4. ➠ Lempeng oatmeal

Lempeng oatmeal

0
1176
Dapur Orang Amerika
Kandungan kalori 260 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 60 minit
Protein * 7 gr.
Lemak * 16.1 gr.
Karbohidrat * 37 gr.
* setiap 100 gr. produk
Lempeng oatmeal
Kandungan

Lempeng oatmeal akan menjadi hidangan sarapan pagi yang sesuai untuk kanak-kanak, atlet dan orang yang mematuhi diet yang sihat. Pancake disediakan dalam kuali kering sepenuhnya. Badam dan susu cincang dimasukkan ke dalam adunan. Sosnya boleh dibuat dari mana-mana buah beri, malah beku.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 13
Ukur jumlah oatmeal yang betul.
langkah 2 daripada 13
Pindahkan ke mangkuk penguli. Masukkan tepung yang telah diayak pada ayak ke kepingan.
langkah 3 daripada 13
Ukur dalam jumlah yang dinyatakan krim masam, susu, gula, baking soda, baking powder dan vanila.
langkah 4 daripada 13
Kisar kacang almond dengan penggiling kopi.
langkah 5 daripada 13
Tuangkan semua bahan kering ke dalam oatmeal, masukkan badam cincang dan kacau.
langkah 6 daripada 13
Dalam bekas yang berasingan, campurkan telur dengan susu dan krim masam.
langkah 7 daripada 13
Tuangkan campuran yang dihasilkan ke atas tepung oat, uli adunan hingga rata dan biarkan selama 15 minit untuk membengkak serpih.
langkah 8 daripada 13
Panaskan kuali kering. Masukkan adunan ke dalam pancake kecil dengan sudu.
langkah 9 daripada 13
Goreng penkek dengan api kecil dan hingga coklat keemasan di kedua-dua belah pihak.
langkah 10 daripada 13
Masukkan raspberi yang telah dicairkan sebelumnya ke dalam bekas logam, tambahkan gula ke dalamnya dan letakkan bekas pada api kecil.
langkah 11 daripada 13
Dalam gelas, campurkan pati dan air. Tuangkan campuran yang dihasilkan dalam aliran nipis ke beri rebus, secara aktif mengaduk semuanya dengan sudu. Masak kuah beri hanya sehingga pekat dan matikan api.
langkah 12 daripada 13
Sos raspberry wangi untuk lempeng oat sudah siap.
langkah 13 daripada 13
Susun pancake yang dibakar dalam pinggan yang dibelah, tuangkan di atas sos beri dan hidangkan.

Selamat menjamu selera!

 

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *