Pancake Pisang PP

0
1457
Dapur Orang Amerika
Kandungan kalori 218.3 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 50 minit
Protein * 9.4 gr.
Lemak * 6.6 gr.
Karbohidrat * 37.8 g
Pancake Pisang PP

Lempeng yang enak dan sihat mudah dibuat dengan pisang dan oatmeal. Makanan panggang yang sangat baik ini sesuai untuk mereka yang menjalani diet yang cukup ketat. Pencuci mulut ini tidak akan mendatangkan bahaya, tetapi anda hanya akan menikmati keseronokan dari laut!

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 5
Gunakan pengisar untuk membersihkan pisang. Tuangkan air mendidih, telur, kefir dan soda ke dalamnya. Kemudian campurkan bahan-bahan sehingga sebati. Masukkan campuran ini ke gandum campuran dan tepung oat.
langkah 2 daripada 5
Kacau adunan dan biarkan hingga membengkak selama dua puluh minit.
langkah 3 daripada 5
Gris perlahan kuali dengan minyak dan masak pancake di kedua-dua belah pihak selama kira-kira satu setengah hingga dua minit di setiap sisi.
langkah 4 daripada 5
Letakkan penkek di dalam ketuhar atau tempat suam yang lain sehingga semuanya masak.
langkah 5 daripada 5
Hidangkan penkek halus, berliang, keemasan semasa masih hangat. Mereka berubah menjadi sangat lembut dan lembut.

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *