kediaman
➠ Pilaf
➠ Pilaf
➠ Bulgur pilaf dengan daging lembu dalam periuk perlahan

Bulgur pilaf dengan daging lembu dalam periuk perlahan

958

Dapur Timur

Kandungan kalori 125.5 kkal

Bahagian 3 pelabuhan.

Masa memasak 60 minit

Protein * 6.9 gr.

Lemak * 7.3 gr.

Karbohidrat * 22.1 gr.

Bulgur pilaf dengan daging lembu dalam periuk perlahan

Kandungan

Bulgur adalah gandum hancur yang dirawat dengan air mendidih. Bulaf pilaf dengan daging lembu bukan sahaja hidangan yang sangat enak, tetapi juga menyihatkan tubuh. Dan dalam multicooker mudah dimasak.

Bahan-bahan

Daging lembu 300 gr. Bulgur 200 gr. Lobak 1 PC. Bawang 1 PC. Pes tomato 300 ml. Air 200 ml. Garam rasa Lada hitam tanah rasa Minyak sayuran 1 - 2 sudu besar

Proses memasak

Sediakan semua makanan yang diperlukan mengikut senarai.

Potong bawang menjadi kiub kecil, parut wortel, potong daging mengikut urutan rawak.

Tuangkan sedikit minyak sayuran ke dalam mangkuk multicooker dan goreng sayur dalam mod "Fry".

Apabila sayur-sayuran lembut, letakkan daging di dalam mangkuk dan terus goreng sehingga daging lembu separuh masak. Kemudian masukkan 100 ml air dan reneh selama 10 minit.

Kemudian masukkan pes tomato dan kacau.

Tuangkan bulgur ke dalam mangkuk, kacau, tuangkan air untuk menutup isi multicooker, tambahkan garam dan lada secukup rasa. Tutup penutup dan aktifkan mod "Extinguishing" selama 20 minit.