Pilaf ayam belanda ketuhar
0
774
Dapur
Timur
Kandungan kalori
96.7 kkal
Bahagian
3 pelabuhan.
Masa memasak
60 minit
Protein *
5.1 gr.
Lemak *
4.8 gr.
Karbohidrat *
22.1 gr.
Pilaf Turki, sebagai makanan dan daging yang mudah dicerna untuk tubuh, terutama dimasak di dalam ketuhar dan dengan kandungan minyak rendah, sangat sesuai untuk anak-anak dan diet yang sihat. Pilaf disediakan dari fillet kalkun dan nasi "Jasmine" untuk menjadikan hidangannya hancur. Bawang putih dan perasa, jika hidangan itu untuk kanak-kanak, jangan masukkan, tetapi tambahkan sedikit zucchini.
Bahan-bahan
Proses memasak
Panaskan ketuhar hingga 180 ° C. Pindahkan campuran daging, nasi dan sayur-sayuran yang telah disiapkan ke mana-mana hidangan penaik minyak dan tuangkan sedikit air sehingga sedikit menutupi pilaf. Kemudian tutup pinggan dengan penutup atau kerajang dan letakkan di dalam ketuhar yang telah dipanaskan selama 25 minit.
Selera makan untuk anda dan anak-anak anda!