Pilaf barli dengan ayam dalam periuk perlahan

0
1064
Dapur Timur
Kandungan kalori 104 kkal
Bahagian 8 pelabuhan.
Masa memasak 70 minit
Protein * 5.5 gr.
Lemak * 7 gr.
Karbohidrat * 17.7 g
Pilaf barli dengan ayam dalam periuk perlahan

Dalam multicooker, paling kerap, banyak suri rumah memasak pilaf, dan menggantikan nasi dengan barli mutiara, anda akan mendapat hidangan yang menarik dan luar biasa yang akan menarik bagi mereka yang tidak suka barli. Memasak pilaf barli mutiara dengan ayam. Hidangan ini ternyata rendah kalori dan ringan, jadi anda boleh memasukkannya ke dalam menu diet anda.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 6
Tuangkan barli mutiara yang sebelumnya direndam dengan air mendidih, kemudian sejukkan sedikit dan bilas dengan air sejuk dalam saringan atau ayak.
langkah 2 daripada 6
Kupas dan bilas bawang dan wortel. Kemudian potong bawang menjadi cincin nipis, dan wortel menjadi jalur nipis.
langkah 3 daripada 6
Tuangkan sedikit minyak sayuran ke dalam mangkuk multi dan tetapkan program Goreng hingga 10 minit. Goreng bawang cincang dan wortel dalam minyak panas.
langkah 4 daripada 6
Bilas daging ayam, potong kecil dan pindahkan ke mangkuk. Goreng hirisan hingga coklat keemasan di semua sisi.
langkah 5 daripada 6
Kemudian pindahkan barli mutiara yang telah disiapkan ke bahan-bahan yang digoreng dan menyebarkannya ke dalam lapisan sekata dengan sudu. Masukkan garam dan rempah pilaf ke dalam mangkuk mengikut keinginan anda. Letakkan kucai tanpa biji di atas barli. Kemudian isi semuanya dengan jumlah air tulen yang dinyatakan dalam resipi.
langkah 6 daripada 6
Tutup penutup multicooker dan tetapkan program "Pilaf" atau "Rice" ke waktu lalai. Ini biasanya 40 minit, tetapi jika barli belum siap, maka panjangkan waktunya. Setelah memberi isyarat mengenai akhir program, tumis pilaf barli dengan ayam, angkat cengkih bawang putih, angkat sampel dan boleh dihidangkan.

Selamat menjamu selera!
 

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *