Pilaf dengan sotong

0
1109
Dapur Timur
Kandungan kalori 134.2 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 35 minit
Protein * 7.3 gr.
Lemak * 6.1 gr.
Karbohidrat * 26.3 gr.
Pilaf dengan sotong

Sekiranya anda bosan dengan pilaf daging, anda boleh menambah pelbagai dan memasak pilaf dengan makanan laut - sotong. Tidak sepenuhnya jelas sama ada hidangan ini sesuai dengan nama "pilaf", tetapi menurut prinsip penyediaan dan hasil akhir, ia sangat serupa. Penting untuk tidak merebus cumi-cumi yang lembut, kerana dalam kes ini menjadi sukar. Oleh itu, kami merebus nasi hingga separuh masak, goreng sayur-sayuran secara berasingan hingga masak sepenuhnya. Campurkan semuanya bersama sotong mentah dan masak selama beberapa minit.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 6
Segera masukkan nasi untuk dimasak. Kami mencuci terlebih dahulu biji-bijian dalam beberapa bahagian air sehingga biji-bijian menjadi "separa gelas" dalam penampilan, dan air keluar dari beras sepenuhnya bersih. Kami meletakkan bijirin yang telah dibasuh ke dalam periuk, isi dengan jumlah air yang ditunjukkan, tambahkan sedikit garam dan didihkan. Dari saat mendidih, masak nasi selama dua belas hingga lima belas minit sehingga hampir masak sepenuhnya. Semasa nasi mendidih, kupas bawang, bilas, keringkan dan potong setengah cincin nipis.
langkah 2 daripada 6
Kupas wortel dari kulit atas, bilas, keringkan dan potong dengan jalur nipis atau kiub kecil.
langkah 3 daripada 6
Kami mencuci cumi-cumi dengan baik dengan air sejuk, keluarkan lapisan atas dengan pisau. Kami mengeluarkan tulang rawan telus dalaman. Potong pulpa yang telah siap menjadi kepingan kecil.
langkah 4 daripada 6
Panaskan sedikit minyak sayuran dalam kuali, panaskan hingga panas. Tuangkan bawang ke dalam minyak yang dipanaskan dan gorengkannya dengan api sederhana hingga lut. Kemudian masukkan wortel, kacau dan goreng dengan kacau selama tiga hingga empat minit lagi. Lobak mestilah lebih lembut.
langkah 5 daripada 6
Kami menyebarkan sotong ke sayur goreng, campurkan, panaskan selama dua atau tiga minit sehingga makanan laut panas.
langkah 6 daripada 6
Kemudian masukkan nasi ke dalam kuali bersama dengan air di mana ia dimasak. Masukkan perasa untuk pilaf, lada hitam dan garam secukup rasa. Kacau dan reneh dengan api kecil selama tiga hingga lima minit lagi. Biarkan pilaf siap sedikit - secara harfiah lima hingga tujuh minit - dan hidangkan.
Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *