Pilaf dengan ayam dalam periuk perlahan Redmond

Sekiranya anda tidak mempunyai kuali atau kuali khas dengan dinding tebal, masak pilaf dengan ayam dalam periuk perlahan Redmond. Peraturan utama adalah mengekalkan bahagian yang betul dan memilih mod. Dagingnya harus tetap berair dan nasi hancur dan tidak dicerna. Ayam boleh digoreng terlebih dahulu, atau semua bahan boleh dimasak bersama. Semuanya bergantung pada resipi mana yang paling anda sukai.

10 Bahan Paling Banyak Digunakan dalam Kategori Pilaf

Produk 100g Kcal Protein Lemak Karbohidrat
Bawang 41 1.4 0.2 8.2
Lobak 35 1.3 0.1 6.9
Minyak sayuran 899 0 99.9 0
nasi putih 365 7.1 0.7 78.7
Bawang putih 14.9 0.7 0 3
Ayam 149.6 15.9 8.1 3.2
Fillet ayam 110 21 2.5 0
Daun bay 313 7.6 8.4 48.7
Dada ayam 113 23.6 1.9 0.4
Barli mutiara 315 9.3 1.1 66.9