Manna oren tanpa lemak - resipi lazat di dalam ketuhar dengan foto

Lean Orange Manna

622

Dapur Orang Rusia

Kandungan kalori 248.1 kkal

Bahagian 8 pelabuhan.

Masa memasak 80 minit

Protein * 6 gr.

Lemak * 9 gr.

Karbohidrat * 50.9 g

Kandungan

Sebilangan peminat roti mempunyai intoleransi tenusu. Saya ingin berkongsi resipi menarik yang luar biasa untuk manna oren tanpa lemak, yang boleh dimakan oleh semua orang, tanpa pengecualian, tentu saja, jika anda tidak mempunyai reaksi alergi terhadap bahan-bahan lain.

Bahan-bahan

Proses memasak

Basuh jeruk dengan bersih, tuangkan di atas air mendidih, kemudian tepuk keringkan dengan tuala kertas atau letakkan di tuala kering yang bersih. Gunakan parutan halus untuk menghilangkan rasa jeruk dan kemudian perah jus oren.

Rendam popi dalam air panas dan biarkan selama kira-kira 10-15 minit.

Kemudian toskan melalui ayak halus dan kisar dengan pengisar atau penggiling daging.

Kemudian masukkan semolina, ayak tepung gandum, masukkan baking soda, gula pasir, vanillin, dan kulit oren. Gaul hingga sebati.

Masukkan jus oren dan minyak sayuran ke bahan kering.

Gaul hingga sebati dan sebati.

Griskan hidangan penaik logam dengan sebilangan kecil minyak sayuran, sebarkan adunan yang disediakan secara merata. Letakkan borang di dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 darjah. Bakar manna selama kira-kira 35-40 minit. Periksa kesediaan pencuci mulut dengan tusuk gigi atau tusuk kayu. Ia mesti kering sepenuhnya.

Setelah waktunya berlalu, berhati-hati, agar tidak membakar tangan anda, keluarkan acuan dengan manna dari oven. Sejukkan sedikit dan kemudian keluarkan dari acuan logam. Taburkan manna oren tanpa lemak yang disejukkan dengan gula tepung. Potong pencuci mulut menjadi beberapa bahagian.

Lean Orange Manna

Bahan-bahan

Proses memasak

Resipi serupa

Mannik dengan susu dan krim masam di dalam ketuhar

Curna manna tanpa telur

Mannik pada yogurt tanpa tepung

Mannik dengan pisang pada susu panggang yang ditapai

Udara manna pada susu dengan koko

Mannik pada kefir tanpa tepung dalam periuk perlahan

Mannik pada kefir di periuk perlahan Redmond

Mannik pada krim masam tanpa tepung

Mannik di atas air dalam kuali

Manna bersandar dengan epal

Mannik di kefir dengan semangat oren

Lean manna dengan pisang

Tinggalkan komen