Pilaf bersandar dengan cendawan
0
390
Dapur
Orang asia
Kandungan kalori
92.9 kkal
Bahagian
4 pelabuhan.
Masa memasak
60 minit
Protein *
2.9 gr.
Lemak *
4.9 gr.
Karbohidrat *
20.5 g
Pilaf adalah hidangan yang sangat "senang" untuk menu tanpa lemak. Banyak makanan tumbuhan sesuai dengan nasi. Dan jika anda menambah cendawan, anda akan mendapat kombinasi yang sangat berjaya, yang akan ditolak oleh sedikit orang. Untuk aroma, tentu saja, jangan lupa tentang rempah dan ramuan. Saffron sangat baik untuk warna. Sekiranya tidak, anda boleh mengambil kunyit juga.
Bahan-bahan
Proses memasak
Dalam kuali atau periuk berdinding tebal, panaskan sebilangan besar minyak sayuran sehingga menutup bahagian bawah dengan lapisan satu sentimeter. Lap champignon dengan kain lembap dan potong. Celupkan cendawan yang sudah siap ke dalam minyak panas dan goreng sehingga hampir semua cecair menguap. Kupas bawang, bilas, keringkan dan potong kecil. Kupas wortel dari kulit atas, basuh, keringkan dan gosokkan pada parut kasar. Tuangkan bawang ke dalam kuali ke cendawan, goreng selama beberapa minit, kacau, hingga menjadi telus. Kemudian masukkan lobak merah dan terus menggoreng semuanya sehingga wortel lembut - empat hingga lima minit lagi. Bilas tomato, keringkan dan potong menjadi kiub. Kami memasukkannya ke dalam kuali, campurkan. Masukkan thyme, safron, garam secukup rasa, kacau dan reneh selama tiga hingga empat minit lagi.
Kami mencuci beras terlebih dahulu dalam beberapa bahagian air sehingga biji-bijian menjadi tembus dan air keluar dari beras sehingga bersih sepenuhnya. Kami meletakkan bijirin yang telah dibasuh di dalam kuali di atas sayur goreng. Masukkan daun salam, tuangkan air sehingga menutupi isi kuali dengan sentimeter. Kami tutup pilaf dengan penutup, didihkan, kemudian turunkan suhu dapur minimum dan masak hidangan selama dua puluh minit.
Selamat menjamu selera!