Salad tanpa lemak dengan crouton

0
740
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 152.3 kkal
Bahagian 6 pelabuhan.
Masa memasak 10 min.
Protein * 4 gr.
Lemak * 16.6 gr.
Karbohidrat * 11.4 gr.
Salad tanpa lemak dengan crouton

Bertentangan dengan kepercayaan popular, salad tanpa lemak boleh menjadi sangat memuaskan. Crouton yang digabungkan dengan kekacang adalah makanan selera yang boleh menjadi makanan lengkap anda. Memasak adalah mudah dan tidak memerlukan banyak masa anda.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 5
Kami membuka balang jagung, toskan semua air. Kami menghantar jagung ke mangkuk salad.
langkah 2 daripada 5
Kami melakukan perkara yang sama dengan kacang. Masukkan ke dalam jagung.
langkah 3 daripada 5
Cincang herba segar, masukkan ke dalam salad. Kami membersihkan cengkih bawang putih, potong dan hantar ke produk lain.
langkah 4 daripada 5
Kami mengisi hidangan dengan mayonis tanpa lemak. Garam dan lada secukup rasa. Kami bercampur.
langkah 5 daripada 5
Letakkan salad di atas pinggan, masukkan crouton. Boleh ditambah dengan ramuan segar. Berkhidmat ke meja. Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *