Mannik coklat tanpa lemak - resipi lazat di dalam ketuhar dengan foto

Manna coklat tanpa lemak

1171

Dapur Orang Rusia

Kandungan kalori 222 kkal

Bahagian 6 pelabuhan.

Masa memasak 70 minit

Protein * 6.2 gr.

Lemak * 4.5 gr.

Karbohidrat * 55.4 g

Kandungan

Saya mencadangkan untuk menyediakan pencuci mulut yang sederhana dan lazat - manna coklat tanpa lemak. Makanan yang dipanggang lembut dan lapang. Manna coklat tanpa lemak akan kelihatan hebat pada perayaan perayaan atau pesta teh keluarga. Pastikan memasak dan anda akan mendapat keseronokan yang tidak dapat dilupakan.

Bahan-bahan

Proses memasak

Kira jumlah semolina yang diperlukan dan tuangkan ke dalam bekas yang dalam. Kemudian masukkan gula pasir. Kemudian tuangkan air minuman panas yang diperlukan. Gaul hingga sebati dan biarkan selama 20-30 minit hingga membengkak, kacau sekali-sekala.

Ayak jumlah tepung gandum, serbuk koko, gula vanila, garam dan serbuk penaik yang diperlukan ke dalam bekas yang berasingan. Gaul hingga sebati.

Potong walnut dengan pisau tajam dan letakkan dengan bahan kering. Bilas kismis dengan baik, tepuk keringkan pada tuala kertas, dan kemudian masukkan ke bahan kering.

Tambahkan jumlah minyak sayuran yang diperlukan ke semolina yang bengkak. Gaul sebati dengan pukul.

Masukkan campuran bahan kering ke dalam jisim yang dihasilkan. Kacau sebati hingga sebati.

Doh akan cukup pekat.

Griskan penaik dengan minyak sayuran dan taburkan dengan semolina. Kemudian sebarkan adunan yang telah siap sama rata.

Letakkan borang di dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 200 darjah. Bakar manna selama lebih kurang 25-30 minit. Periksa kesediaan pastri wangi dengan tusuk kayu atau tusuk gigi. Ia mesti kering sepenuhnya.

Kemudian keluarkan acuan dengan manna dengan teliti dari oven, sejukkan sedikit, dan kemudian keluarkan manna dari acuan. Letakkan manna coklat tanpa lemak yang telah disejukkan di atas pinggan. Potong bahagian dan hidangkan dengan teh aromatik.

Nikmati manna coklat!

Manna coklat tanpa lemak

Bahan-bahan

Proses memasak

Resipi serupa

Mannik di atas air di dalam ketuhar

Mannik dengan pisang tanpa telur

Mannik pada kefir dengan strawberi

Mannik pada susu panggang tanpa telur

Mannik minum yogurt

Bersandar manna di dalam ketuhar

Mannik dalam susu masam di dalam ketuhar

Mannik pada kefir dengan biji poppy

Mannik dengan jem epal

Mannik di atas air tanpa serbuk penaik

Mannik pada kefir dengan kismis

Mannik dengan jem aprikot

Tinggalkan komen