Lean Apple Cupcake

0
374
Dapur Dunia
Kandungan kalori 212.5 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 50 minit
Protein * 7.3 gr.
Lemak * 11.4 gr.
Karbohidrat * 40.7 g
Lean Apple Cupcake

Muffin epal halus yang memerlukan minimum bahan. Tepung, semolina, gula, serbuk penaik, kayu manis dan, sebenarnya, epal - seperti yang anda lihat, resepinya adalah kurus. Untuk menjadikan rasa epal lebih serba boleh, kami sarankan menambahkan biji popi, kacang dan madu ke dalam set ramuan asas yang ditentukan. Sebaiknya pilih epal yang padat, dengan pulpa berair yang tegas.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 7
Kami mencuci epal, mengeringkannya, memotong masing-masing menjadi empat bahagian. Potong kulitnya dan angkat biji biji. Kami menggosok epal pada parut kasar. Kami menyediakan kacang. Ngomong-ngomong, mereka boleh jadi apa saja - walnut, badam, kacang mete. Kami memotongnya menjadi kepingan besar.
langkah 2 daripada 7
Dalam mangkuk, campurkan bahan kering: ayak tepung, masukkan semolina, kayu manis, serbuk penaik dan gula pasir. Campurkan semuanya sehingga sebati.
langkah 3 daripada 7
Masukkan biji poppy dan kacang cincang ke dalam jisim epal parut. Kami mencampurkan semuanya.
langkah 4 daripada 7
Panaskan ketuhar hingga suhu 180 darjah. Griskan loyang dengan sedikit minyak sayuran tanpa bau. Sekiranya acuan adalah silikon, tidak perlu pelinciran.
langkah 5 daripada 7
Masukkan beberapa sudu campuran kering yang dihasilkan ke dalam bentuk yang telah disediakan. Ratakan ke dalam lapisan rata dan letakkan beberapa sudu besar jisim epal di atasnya. Kami sejajar. Air epal dengan sebilangan kecil madu cair. Sekiranya madu padat, panaskan dalam ketuhar gelombang mikro. Kemudian masukkan lapisan campuran tepung lagi dan tutup dengan epal parut. Oleh itu, kami bergantian lapisan dan membentuk kek cawan. Lapisan terakhir hendaklah dalam bentuk campuran kering, dan tidak terlalu tebal, jika tidak, kerak yang dipanggang boleh menjadi kasar.
langkah 6 daripada 7
Letakkan loyang kek di dalam ketuhar pada tahap sederhana dan bakar selama empat puluh lima hingga lima puluh minit. Pada akhir penaik, kek akan kelihatan jelas di atasnya. Kami mengeluarkan kek dari oven, sejukkan tepat di dalam acuan. Apabila suam, tutup permukaan kek dengan lapisan jem aprikot nipis.
langkah 7 daripada 7
Potong kek yang telah disejukkan sepenuhnya ke dalam bahagian dan hidangkan.
Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *