kediaman
➠ Makanan ringan
➠ Makanan ringan
➠ Lempeng PP tanpa tepung

Lempeng PP tanpa tepung

3152

Dapur Orang Rusia

Kandungan kalori 202.1 kkal

Bahagian 6 pelabuhan.

Masa memasak 45 minit

Protein * 5.2 gr.

Lemak * 8 gr.

Karbohidrat * 45.9 gr.

Kandungan

Adakah anda suka penkek yang lazat, tetapi banyak tepung sama sekali tidak baik untuk kesihatan anda? Cuba penkek tanpa tepung. Supaya penkek tidak hancur, tambahkan sedikit telur dan sedikit kanji kepada mereka. Lempeng ini sangat pekat dan sesuai dengan jem dan madu.

Bahan-bahan

Susu lembu 500 ml Telur 3 keping. Minyak sayuran 3 keping. Gula pasir 3 sudu besar Pati kentang 6 sudu besar Garam 1 secubit

Proses memasak

Pecahkan telur dan pukul dengan gula dan secubit garam.

Panaskan susu sedikit sehingga berada pada suhu bilik dan masukkan ke dalam campuran telur.

Kami memperkenalkan kanji secara beransur-ansur. Kacau.

Gris periuk dengan minyak dan tuangkan 1 senduk adunan. Kami menyebarkannya ke seluruh kuali. Goreng selama beberapa minit (2-3 cukup), balikkan dan goreng bahagian lain.