Gulai daging lembu PP

0
1562
Dapur Bahasa Hungary
Kandungan kalori 204.2 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 60 minit
Protein * 8.3 gr.
Lemak * 16.3 gr.
Karbohidrat * 25.5 g
Gulai daging lembu PP

Gulai daging lembu berperisa akan menjadi hidangan yang sangat baik untuk diet PP. Sangat enak, berair dan berkhasiat, ia akan cepat jenuh badan dan memperkaya dengan bahan berguna. Pastikan untuk mencuba resipi tomato dan kuah ini! Jem sebenar!

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 5
Basuh daging lembu dan kupasnya dari urat dan filem, kemudian potong menjadi kiub atau kiub bersaiz sederhana.
langkah 2 daripada 5
Kupas bawang dan potong menjadi setengah cincin atau kiub.
langkah 3 daripada 5
Dengan cara yang sama, kami memotong tomato sedikit lebih besar.
langkah 4 daripada 5
Panaskan kuali dengan minyak sayuran dan goreng irisan daging lembu selama 7-10 minit, kemudian masukkan bawang dan goreng selama 5-7 minit lagi.
langkah 5 daripada 5
Sekarang kita garam dan perasakan hidangan, tambahkan tomato, tepung dan air. Tutup dengan penutup dan tunggu air mendidih. Kurangkan api dan reneh daging selama 30-40 minit. hingga lembut. Di akhir, masukkan sayur cincang halus.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *