Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Hidangan daging
  3. ➠ Goulash
  4. ➠ Gulai ayam PP

Gulai ayam PP

0
1343
Dapur Bahasa Hungary
Kandungan kalori 135.3 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 80 minit
Protein * 8.1 gr.
Lemak * 5.3 gr.
Karbohidrat * 32.7 g
* setiap 100 gr. produk
Gulai ayam PP
Kandungan

Hidangan ayam dan sayur yang lazat dan sihat, kaya dengan protein dan vitamin. Ia mudah disediakan dan boleh dihidangkan untuk makan tengah hari dan makan malam. Ayam lembut dan lembut dan kuah aromatik akan menarik bagi kanak-kanak dan orang dewasa.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 5
Basuh fillet ayam dan potong menjadi kepingan bersaiz sederhana. Goreng kepingan dalam minyak sayuran hingga kekuningan.
langkah 2 daripada 5
Kupas wortel dan gosokkan pada parut kasar.
langkah 3 daripada 5
Kupas bawang dan potong kiub kecil atau setengah cincin
langkah 4 daripada 5
Masukkan bawang dan wortel ke dalam isi ayam, campurkan. Kami menggoreng selama 10 minit lagi.
langkah 5 daripada 5
Kemudian masukkan air, pes tomato, garam, gula dan lada hitam. Didihkan selama setengah jam selepas mendidih. Dalam 5-7 minit. hingga masak, masukkan yogurt rendah lemak. Kacau.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *