kediaman
➠ pencuci mulut
➠ pencuci mulut
➠ PP cupcake dalam ketuhar gelombang mikro

PP cupcake dalam ketuhar gelombang mikro

3852

Dapur Orang Rusia

Kandungan kalori 192.1 kkal

Bahagian 5 pelabuhan.

Masa memasak 40 minit

Protein * 9.6 gr.

Lemak * 4.4 gr.

Karbohidrat * 33.2 g

PP cupcake dalam ketuhar gelombang mikro

Kandungan

Apabila anda ingin menikmati makanan yang dipanggang, tetapi diet yang ketat tidak memungkinkan, ada jalan keluar yang bagus - anda boleh membuat kek cawan! Resipi itu tidak melibatkan penggunaan gula, tetapi jika anda mahu, anda boleh menambahkan pemanis pada adunan secukupnya, atau tuangkan ke atas kek yang sudah siap, misalnya, dengan madu. Kek cawan seperti itu sempurna bukan sahaja sebagai pencuci mulut untuk teh, tetapi juga sebagai pilihan untuk sarapan pagi cepat untuk kopi pagi. Mari kita mulakan!

Bahan-bahan

Telur 1 PC. Keju kotej 2 sudu besar Tepung beras putih 1 sudu besar Tepung jagung 1 sudu besar Serbuk koko 2 sudu kecil Serbuk penaik 1 sudu kecil

Proses memasak

Pecahkan telur ke dalam mangkuk, tambah keju kotej lembut dan campurkan semuanya dengan pukul. Tidak perlu mencambuk - semasa memanggang dalam ketuhar gelombang mikro, kek akan tetap naik.

Tuangkan kedua-dua jenis tepung ke dalam telur dengan keju kotej, setelah diayak terlebih dahulu. Kacau dengan pukul sehingga tidak ada gumpalan yang tersisa.

Tuangkan serbuk koko, serbuk penaik ke dalam adunan dan juga kacau dengan pukul sehingga homogen sepenuhnya. Pada ketika ini, anda boleh menambah pemanis jika mahu.

Kami menyebarkan adunan ke dalam acuan. Sangat senang menggunakan acuan silikon untuk kek cawan pp, kerana ia tidak perlu diminyaki. Kami meletakkan borang di dalam ketuhar gelombang mikro dengan kekuatan maksimum selama dua setengah minit. Sekiranya anda menggunakan satu pinggan besar, masa penaik akan lebih lama - kira-kira empat minit. Penting untuk tidak mengekspos terlalu banyak makanan yang dipanggang, kerana ini akan menjadikannya terlalu kering.