Sampul surat PP dari lavash dengan keju kotej

0
2791
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 190.7 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 15 minit.
Protein * 7.8 g
Lemak * 1.2 gr.
Karbohidrat * 36.3 g
Sampul surat PP dari lavash dengan keju kotej

Dengan sukacitanya saya ingin berkongsi resipi menarik untuk pencuci mulut diet dan rendah kalori. Sampul lavash dengan keju kotej sangat enak dengan doh rangup dan pengisian berair yang paling lembut. Setiap orang yang memperhatikan diet dan sosok mereka akan menggunakan pencuci mulut ini.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 6
Kira jumlah curd yang diperlukan. Keju kotej boleh digunakan dengan kandungan dan tekstur lemak. Saya menggunakan keju kotej 4% lemak dari briket. Masukkan ke dalam mangkuk dan kemudian kisar hingga sebati dengan pengisar tangan.
langkah 2 daripada 6
Bahagikan lembaran lavash menjadi empat jalur yang sama.
langkah 3 daripada 6
Kupas pisang dan potong menjadi kepingan nipis.
langkah 4 daripada 6
Letakkan sehelai roti pita di permukaan kerja yang bersih. Letakkan keju kotej di pinggir roti pita, dan kemudian pisang.
langkah 5 daripada 6
Kemudian bentuk sampul segitiga yang kemas. Bentuk sampul selebihnya dengan cara yang sama. Letakkan periuk dengan api kecil, panaskan dengan baik, letakkan sampul yang dilipat ke bawah, dan goreng sehingga garing keemasan di kedua-dua sisi selama satu minit. Tidak perlu menggegarkan kuali dengan minyak.
langkah 6 daripada 6
Letakkan sampul makanan siap pakai dari roti pita dengan keju kotej di piring hidangan, tuangkan dengan sirap kalori rendah jika dikehendaki dan sajikan dengan minuman panas kegemaran anda.

Nikmati pencuci mulut yang lazat dan sihat!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *