Kek PP dalam multicooker

0
1940
Dapur Orang Rusia
Kandungan kalori 237.5 kkal
Bahagian 6 pelabuhan.
Masa memasak 85 minit
Protein * 10.9 gr.
Lemak * 9.4 gr.
Karbohidrat * 34.4 g
Kek PP dalam multicooker

Kek diet, bagi mereka yang ingin bentuk badan, kami memasak dalam periuk perlahan. Daripada tepung gandum, tambahkan oatmeal, campurkan dengan keju kotej dan masukkan gula minimum, dan ganti manisnya dengan pisang. Kegemaran percutian juga boleh sihat dan rendah kalori.

 

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 10
Tuangkan tepung oat ke dalam mangkuk, tambahkan air panas ke dalamnya, kacau dan biarkan hingga membengkak.
langkah 2 daripada 10
Dalam bekas yang berasingan, pecahkan pisang yang telah dikupas menjadi kepingan dan tumbuk dengan keju kotej dengan garpu.
langkah 3 daripada 10
Satukan telur dengan gula tepung dan pukul hingga sebati.
langkah 4 daripada 10
Saring oatmeal melalui colander dan pindahkan ke campuran telur. Hantar dadih ke sana dan campurkan.
langkah 5 daripada 10
Masukkan kayu manis, biji bijan, biji rami, serbuk penaik dan protein dan kacau lagi.
langkah 6 daripada 10
Masukkan biji dedak dan popi ke dalam adunan.
langkah 7 daripada 10
Sekiranya doh pekat, masukkan tepung jagung.
langkah 8 daripada 10
Buang buah-buahan berwarna dan buah kering ke dalam adunan.
langkah 9 daripada 10
Gris multicooker dengan mentega dan tuangkan adunan ke dalam mangkuk. Tetapkan mod "Baking" selama 40-60 minit. Periksa kelayakan dengan menusuk kek dengan tusuk gigi. Sekiranya masih kering, kek siap, jika tidak, terus bakar.
langkah 10 daripada 10
Biarkan kek sejuk sehingga suam dalam mangkuk, kemudian angkat menggunakan piring kukus dan pindahkan ke pinggan. Untuk pulut, pukul protein dengan garam hingga busa pekat, tambahkan madu, jus lemon dan kacau dengan kelajuan rendah. Atas kek dengan pulut protein dan taburkan dengan biji poppy dan kelapa.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *