PP ayam schnitzel

0
1635
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 85.5 kkal
Bahagian 8 pelabuhan.
Masa memasak 45 minit
Protein * 9.9 gr.
Lemak * 5.2 gr.
Karbohidrat * 2.8 gr.
PP ayam schnitzel

Schnitzel yang sihat dapat disiapkan tanpa melanggar peraturan pemakanan yang betul. Dada ayam sangat sesuai untuk asas hidangan. Cubalah resipi ringkas dan sihat!

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 7
Kami mencuci fillet ayam dengan air. Sekiranya perlu, keluarkan filem dan kepingan lemak.
langkah 2 daripada 7
Seterusnya, kami membahagikan daging menjadi kepingan besar dengan ukuran yang sama. Ini akan menjadi schnitzels kami.
langkah 3 daripada 7
Dalam mangkuk yang dalam, pukul telur dengan garam dan rempah lain. Adalah baik untuk menggunakan paprika, lada hitam dan bawang putih kering. Kami juga menambah yogurt semula jadi untuk ini.
langkah 4 daripada 7
Gulung setiap kepingan daging dalam persalinan yang telah disediakan.
langkah 5 daripada 7
Tutup loyang dengan kertas pembakar atau kerajang.
langkah 6 daripada 7
Kami menyebarkan schnitzels yang sudah siap di atasnya. Kami menghantar ke oven selama 25-30 minit. Suhu yang sesuai ialah 180 darjah.
langkah 7 daripada 7
Setelah memasak, sajikan ayam schnitzels rendah kalori ke meja. Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *