Muffin Ayam PP

0
3088
Dapur Orang Amerika
Kandungan kalori 111.8 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 70 minit
Protein * 10 gr.
Lemak * 8.9 gr.
Karbohidrat * 13.3 gr.
Muffin Ayam PP

Mereka yang berpendapat bahawa menu PP membosankan dan monoton sangat keliru. Untuk menghilangkan mitos dan mempelbagaikan menu biasa, saya sarankan membuat mufin PP dengan ayam. Hidangannya ternyata berair dan memuaskan. Pilihan yang sangat baik untuk makanan yang lengkap dan seimbang.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 14
Sediakan semua bahan yang anda perlukan untuk muffin ayam yang sihat.
langkah 2 daripada 14
Kupas bawang dan bilas di bawah air yang sejuk. Kemudian potong halus.
langkah 3 daripada 14
Kupas kubis putih dari daun atas, dan kemudian potong kiub kecil.
langkah 4 daripada 14
Bilas dada ayam hingga bersih di bawah air sejuk, keringkan dengan tuala kertas, dan potong kecil.
langkah 5 daripada 14
Letakkan kuali dalam api sederhana dan panaskan dengan baik. Sikat kuali dengan sedikit minyak sayuran. Tumis bawang cincang, kacau sekali-sekala, dan goreng hingga lembut.
langkah 6 daripada 14
Kemudian letakkan daging ayam yang dihiris, goreng selama 7-10 minit, kacau sekali-sekala.
langkah 7 daripada 14
Masukkan daging goreng dengan bawang ke dalam pinggan, dan masukkan kubis putih ke dalam kuali. Kacau sekali sekala, goreng hingga lembut.
langkah 8 daripada 14
Pindahkan kubis ke piring ayam dan sejukkan sepenuhnya.
langkah 9 daripada 14
Masukkan pengisian yang sejuk ke dalam mangkuk yang dalam. Tuangkan kefir dalam jumlah yang diperlukan. Masukkan telur ayam. Gaul sebati dengan satu sudu hingga rata.
langkah 10 daripada 14
Kemudian masukkan tepung gandum, garam, serbuk penaik jintan dan paprika salai. Gaul hingga sebati. Pilih perasa mengikut citarasa anda.
langkah 11 daripada 14
Isi acuan silikon dengan jisim yang disediakan. Letakkan acuan di dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 200 darjah. Bakar muffin selama lebih kurang 25-30 minit.
langkah 12 daripada 14
Setelah waktunya berlalu, keluarkan muffin dengan teliti dari ketuhar agar tidak membakar tangan anda.
langkah 13 daripada 14
Sejukkan sedikit muffin panas, kemudian angkat dari acuan silikon dan letakkan di atas pinggan.
langkah 14 daripada 14
Hidangkan PP Chicken Muffin di meja makan dengan sayur-sayuran segar.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *