Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad bit PP

Salad bit PP

0
1384
Dapur Orang Rusia
Kandungan kalori 248 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 80 minit
Protein * 9.7 g
Lemak * 20.7 g
Karbohidrat * 13.8 g
* setiap 100 gr. produk
Salad bit PP
Kandungan

Bit kaya dengan mineral, vitamin dan antioksidan. Di samping itu, semasa rawatan haba, ia tidak kehilangan khasiatnya yang berguna, yang menjadikannya sayur yang sangat menarik bagi pencinta pemakanan yang betul. Dan seperti yang anda sangka, bukan sahaja borscht yang dicintai dibuat dari itu, tetapi juga sebilangan besar salad yang sihat dan enak.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 5
Bilas sisa-sisa bumi dari bit, tutup dengan air dan didihkan dengan seragamnya. Kupas bit yang telah selesai dan parut pada parut kasar.
langkah 2 daripada 5
Bilas kismis dengan baik di bawah air mengalir, kemudian tuangkan air mendidih di atasnya dan biarkan selama 10-15 minit, biarkan meresap dan membengkak. Tiriskan kismis, letakkan di atas tuala kertas dan biarkan hingga kering.
langkah 3 daripada 5
Perahkan bawang melalui penekan atau parut pada parutan terbaik, campurkan dengan bit.
langkah 4 daripada 5
Keluarkan biji kenari dari cangkang, potong halus dengan pisau, atau anda boleh menggunakan keropok dan memotong kacang dalam mortar.
langkah 5 daripada 5
Campurkan semua bahan dalam satu mangkuk, bit, bawang putih, kismis, walnut dan kacang pain, yogurt. Kacau rata, secukup rasa dan garam jika perlu. Salad yang cerah, sihat dan enak akan menjadi tambahan yang baik untuk meja makan.

Selamat menjamu selera!

 

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *