Bubur gandum dan labu di dalam ketuhar

0
511
Dapur Orang Rusia
Kandungan kalori 68.8 kkal
Bahagian 8 pelabuhan.
Masa memasak 60 minit
Protein * 2.6 gr.
Lemak * 2 gr.
Karbohidrat * 9.6 gr.
Bubur gandum dan labu di dalam ketuhar

Bubur kaya dan berkhasiat boleh dibuat dari bubur gandum dan labu. Cuba resipi dengan susu di dalam ketuhar. Rawat keluarga anda dengan hidangan yang cerah dan beraroma.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 7
Bilas parut gandum hingga bersih dengan air sejuk.
langkah 2 daripada 7
Kupas labu, kemudian bahagikan produk menjadi bahagian kecil.
langkah 3 daripada 7
Isi bijirin yang sudah siap dengan air dalam periuk dan letakkan di atas dapur. Kami mendidih selama 10-15 minit.
langkah 4 daripada 7
Semasa bijirin mendidih, masukkan potongan labu melalui parutan. Kami memerah jus yang dihasilkan.
langkah 5 daripada 7
Masukkan secubit garam, labu parut dan susu ke dalam periuk dengan bubur. Kacau kandungannya.
langkah 6 daripada 7
Tuangkan bahan kerja ke dalam loyang. Masukkan sekeping mentega untuk setiap satu. Memasak pinggan dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 160 darjah selama kira-kira 40 minit.
langkah 7 daripada 7
Bubur gandum dengan labu sudah siap. Hidangkan hidangan berwarna sebagai lauk atau sarapan.

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *