Lempeng yang subur pada kefir tanpa telur
0
1105
Dapur
Orang Rusia
Kandungan kalori
211.3 kkal
Bahagian
4 pelabuhan.
Masa memasak
30 minit.
Protein *
6.3 gr.
Lemak *
7.8 g
Karbohidrat *
55.3 g
Sekiranya anda tidak pasti apa yang hendak dimasak untuk sarapan atau teh keluarga, gunakan resipi ringkas dan ringkas ini. Lempeng Kefir subur dan lapang. Lempeng boleh dihidangkan dengan topping dan sos tambahan, bergantung pada citarasa anda sendiri.
Bahan-bahan
Proses memasak
Keluarkan kefir dari peti sejuk terlebih dahulu dan panaskan pada suhu bilik atau panaskan sedikit di dalam ketuhar gelombang mikro atau dengan api kecil. Ambil bekas yang dalam, tuangkan kefir yang telah disediakan, tambahkan jumlah baking soda dan garam yang diperlukan. Campurkan dengan teliti menggunakan pengadun atau pukul sehingga gelembung ciri muncul.
Panaskan kuali yang dalam dengan api sederhana. Tuangkan dalam jumlah minyak sayuran yang diperlukan. Dengan menggunakan satu sudu, perlahan-lahan menyebarkan adunan pada jarak dekat antara satu sama lain, meratakannya ke seluruh permukaan. Setelah tepinya berwarna coklat, gunakan silikon atau spatula kayu untuk membalik ke sisi lain dan berwarna coklat hingga coklat keemasan.
Hidangkan pancake gebu siap pakai kefir tanpa telur panas atau disejukkan dengan jem, jem, susu pekat atau krim masam. Pancake yang dibuat mengikut resipi ini sangat sesuai untuk sarapan keluarga atau untuk melayan tetamu yang tidak dijangka. Anda juga boleh mengambil penkek di jalan atau sebagai makanan ringan untuk bekerja.
Nikmati teh anda!