kediaman
➠ Zucchini
➠ Hidangan zucchini
➠ Rebusan zucchini dengan ayam di dalam ketuhar

Rebusan zucchini dengan ayam di dalam ketuhar

1190

Dapur Bahasa Perancis

Kandungan kalori 101.1 kkal

Bahagian 4 pelabuhan.

Masa memasak 90 minit

Protein * 9.2 g

Lemak * 5.4 gr.

Karbohidrat * 8.4 gr.

Rebusan zucchini dengan ayam di dalam ketuhar

Kandungan

Rebus dalam periuk adalah hidangan hebat dan lazat yang terdiri daripada fillet ayam dan pelbagai sayur-sayuran di bawah kerak keju coklat. Masukkan semua bahan ke dalam periuk, masukkan rempah dan bakar di dalam ketuhar. Sayuran berair semasa memasak mengeluarkan jus di mana rebusannya direbus, jadi hidangannya ternyata berair dan sangat aromatik. Rebusan sayur-sayuran dan fillet ayam sangat sesuai untuk meja perayaan dan setiap hari, sebagai hidangan bebas atau ditambah dengan sos kegemaran anda.

Bahan-bahan

Fillet ayam 500 gr. Bawang 1 PC. Kentang 4 perkara. Zucchini 1 PC. Terung 1 - 2 keping. keju parmesan 100 g Perasa (pilihan) rasa Garam rasa

Proses memasak

Kami mencuci fillet ayam di bawah air yang mengalir dan dipotong kecil.

Masukkan kepingan fillet ke dalam kuali yang telah dipanaskan dengan minyak sayuran dan goreng dengan rempah di atas api sederhana selama 10-15 minit.

Kupas bawang, bilas dan cincang menjadi kiub kecil.

Kami mencuci zucchini, mengeluarkan tangkai dan potong kiub kecil.

Kupas kentang, bilas dan potong kiub kecil.

Kami mencuci terung, mengeluarkan tangkai, potong separuh memanjang, kemudian sekali lagi separuh dan potong kecil.

Masukkan fillet ayam goreng di bahagian bawah periuk, kemudian bawang, zucchini, kepingan kentang dan terung. Jangan lupa tambahkan sedikit garam pada setiap lapisan sayur.

Taburkan sayur-sayuran di atas dengan keju parut pada parut kasar, letakkan periuk di atas loyang, tutup periuk dengan penutup dan masukkan ke dalam oven. Kami memanggang rebusan pada suhu 180 darjah selama 40-50 minit. 5 minit sebelum akhir memasak, angkat penutup periuk sehingga keju berwarna coklat dan kerak emas terbentuk.