kediaman
➠ Zucchini
➠ Hidangan zucchini
➠ Rebus zucchini dengan ayam di dalam periuk perlahan

Rebus zucchini dengan ayam di dalam periuk perlahan

1263

Dapur Bahasa Perancis

Kandungan kalori 46 kkal

Bahagian 6 pelabuhan.

Masa memasak 75 minit

Protein * 3.7 gr.

Lemak * 2.8 gr.

Karbohidrat * 6.6 gr.

Rebus zucchini dengan ayam di dalam periuk perlahan

Kandungan

Zucchini dengan ayam, dimasak dalam periuk perlahan dalam bentuk rebusan, boleh diberikan untuk makan tengah hari walaupun kepada anak kecil, perkara utama adalah tidak menambahkan banyak bumbu dan garam. Dalam mangkuk multicooker, zucchini dan ayam direbus dengan baik, rebusannya ternyata lembut dan berair.

Bahan-bahan

Proses memasak

Basuh ayam, potong kiub bersaiz sederhana. Kupas bawang dan potong halus. Cincang bawang putih yang dikupas halus.

Tuangkan minyak sayuran ke dalam mangkuk multicooker, atur program "Fry" selama 20 minit. Goreng isi ayam selama 12 minit. Kemudian masukkan bawang, goreng selama 5 minit. Masukkan bawang putih ke dalam mangkuk.

Selepas 1 minit lagi. masukkan serbuk paprika, kacau, goreng hingga akhir program.

Kupas lobak merah dan kentang. Basuh zucchini. Potong wortel menjadi kepingan, potong kentang menjadi kepingan besar. Zucchini tanpa pulpa dan lada bel, untuk menghilangkan tangkai, potong kiub besar.

Masukkan wortel, kentang, paprika dan zucchini ke dalam mangkuk multicooker. Tuangkan kuahnya dan masukkan daun salam. Tetapkan mod pemadaman selama setengah jam.