kediaman
➠ Zucchini
➠ Hidangan zucchini
➠ Rebusan zucchini dengan pes tomato

Rebusan zucchini dengan pes tomato

1169

Dapur Bahasa Perancis

Kandungan kalori 92.9 kkal

Bahagian 7 pelabuhan.

Masa memasak 60 minit

Protein * 4.2 gr.

Lemak * 5.8 gr.

Karbohidrat * 14.3 g

Kandungan

Rebusan zucchini dengan ramuan aromatik dalam pes tomato disediakan dari produk berpatutan yang mudah dibeli berhampiran rumah anda: wortel, bawang, bawang putih, keju. Sebagai perasa, anda boleh mengambil rempah dan herba aromatik kegemaran anda, atau anda boleh mengikuti keseluruhan resipi, ia akan menjadi enak.

Bahan-bahan

Proses memasak

Basuh sayur. Kupas wortel dan bawang, bilas dan potong semua sayur menjadi kepingan bersaiz sederhana, potong bawang putih. Potong tomato, seperti salad, pindahkan ke mangkuk terpisah dan campurkan dengan pes tomato.

Dalam periuk atau periuk dalam api sederhana, larutkan mentega dan masukkan minyak zaitun. Masukkan semua sayur cincang, kacau dan goreng sedikit dengan api kecil selama lebih kurang 5 minit.

Masukkan campuran pasta dan tomato ke dalam periuk. Sekiranya bukan musim untuk tomato segar di jalan, anda boleh menggunakan persediaan dalam tin atau buatan sendiri yang dibeli, jika ada. Tuangkan jus anggur merah.

Musim dengan garam, lada, kemangi kering, oregano dan ramuan dari Provence. Hanya 1 sudu kecil. Masukkan gula pasir dan kacau. Didihkan, tutup dengan penutup. Rebus rebusan selama 40 minit.