kediaman
➠ Resipi kursus kedua
➠ Kursus kedua untuk setiap hari
➠ Rebusan sayur beku dengan kentang

Rebusan sayur beku dengan kentang

5008

Dapur Bahasa Perancis

Kandungan kalori 67.9 kkal

Bahagian 4 pelabuhan.

Masa memasak 50 minit

Protein * 2.6 gr.

Lemak * 2.8 gr.

Karbohidrat * 9.4 gr.

Kandungan

Sayuran beku sangat mudah untuk menyediakan makanan dan menjimatkan masa di dapur dengan ketara. Tidak perlu mencuci, mengupas dan mencincang sayur-sayuran yang berbeza ke dalam kiub yang sama rata - anda hanya perlu membuka beg dan menuangkan isinya ke "tempat aplikasi". Ini hanya anugerah untuk rebusan! Di samping itu, kami hanya menambah kentang dari sayur-sayuran untuk rasa kenyang dan bawang yang lebih enak.

Bahan-bahan

Campuran Sayuran Beku 300 gr. Kentang 5 keping. Bawang 1 PC. Mentega 50 gr. Kuah atau Air 150 ml. Garam rasa Lada hitam tanah rasa Hijau 2 - 3 cawangan

Proses memasak

Kupas bawang, bilas dan potong kiub kecil.

Kami mengeluarkan campuran sayur-sayuran beku dari peti sejuk dan biarkan sedikit cair. Tidak perlu mencairkan sayur-sayuran sepenuhnya, anda hanya perlu membiarkan kelembapan beku berlebihan mencairkan dan mengalirkan.

Dalam periuk, cairkan mentega hingga cair.

Masukkan bawang cincang ke dalam minyak panas dan gorengnya sambil dikacau hingga lut. Masukkan sayur beku, kacau dan tutup periuk dengan penutup. Rebus campuran selama sepuluh minit.

Kupas kentang, bilas dan potong kiub kecil.

Masukkan kentang cincang ke dalam periuk ke campuran sayur dan kacau. Tuangkan dalam jumlah air atau kaldu yang ditentukan, masukkan garam dan lada hitam secukup rasa. Tutup rebusan dengan penutup dan terus rebus selama setengah jam pada suhu rendah.