
Rebus sayur-sayuran beku dalam periuk perlahan
Rebusan sayur beku adalah cara cepat untuk membuat makan siang atau makan malam ringan. Untuk rebusan, anda boleh menggunakan sayur-sayuran kegemaran anda - brokoli atau kembang kol, jagung atau kacang hijau, paprika, labu, dan wortel. Anda juga memilih rempah dan ramuan mengikut citarasa anda: paprika atau thyme, rosemary atau bawang putih, ramuan Provencal. Kami akan memasak rebusan dalam periuk perlahan, yang mana semua khasiat dan vitamin berguna akan disimpan dalam sayur-sayuran. Satu-satunya peringatan adalah dengan menambahkan sedikit air ke sayur-sayuran supaya sayur-sayuran rebus dan tidak digoreng.