Lavash roll dengan ayam dan wortel Korea dan keju

0
759
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 167.5 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 15 minit.
Protein * 23.1 gr.
Lemak * 8.7 g
Karbohidrat * 12.1 gr.
Lavash roll dengan ayam dan wortel Korea dan keju

Lavash adalah penyelamat sekiranya anda perlu menyediakan makanan ringan atau makanan ringan yang cepat. Lebih-lebih lagi, produk yang sama sekali berbeza dapat digunakan untuk mengisi: kami membuang sisa makanan dari peti sejuk dan memberi makan kepada keluarga. Sekiranya anda mempunyai sepotong ayam, sebilangan wortel Korea dan sebilangan keju, ini sudah boleh disebut sebagai bahan permulaan untuk pengisian yang enak. Rol siap lebih cepat daripada yang boleh dibaca oleh resipi ini!

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 8
Masukkan keju curd ke dalam bekas kecil. Tambahkan ke dalamnya cengkih bawang putih yang melewati akhbar dan mayonis. Campurkan produk dengan baik untuk mendapatkan jisim homogen.
langkah 2 daripada 8
Kami meletakkan salah satu kepingan roti pita di atas meja dan mengolesnya secara merata dengan jisim yang dihasilkan.
langkah 3 daripada 8
Gosokkan keju keras pada parut halus. Taburkan roti pita yang sudah berminyak dengan serutan keju. Kami tutup dengan kepingan roti pita kedua dan tekan sedikit dengan tangan ke seluruh kawasannya. Ternyata roti pita berganda dengan pengisian keju untuk gulungan masa depan. Semasa kami menyiapkan sisa bahan, adunan kering akan mempunyai masa untuk merendam sedikit.
langkah 4 daripada 8
Kami mencuci timun, memotong hujungnya di kedua-dua belah pihak. Kami menggosok sayur pada parut khas sehingga kepingannya panjang dan nipis. Sekiranya tidak ada parutan seperti itu, maka anda boleh melakukannya dengan pisau.
langkah 5 daripada 8
Potong dada ayam menjadi kiub kecil atau lepaskan menjadi serat nipis. By the way, pilihan dada ayam lebih banyak makanan. Sekiranya anda tidak mahu mengurangkan kalori, anda boleh menggunakan bahagian ayam, goreng atau rebus.
langkah 6 daripada 8
Basuh bawang hijau, keringkan dan potong melintang nipis.
langkah 7 daripada 8
Kami mula memasang gulungan. Di permukaan dasar lavash, letakkan wortel gaya Korea dalam jalur, kemudian timun, kemudian cincang ayam dan bawang hijau. Kami membiarkan salah satu tepi pangkalan bebas dari pengisian dan menggunakan sedikit mayonis di atasnya - ini akan membantu "melekatkan" lapisan, dan gulungan akan menjaga bentuknya dengan baik.
langkah 8 daripada 8
Kami memutar gulungan, bergerak ke arah tepi yang disapu dengan mayonis. Kami membentuknya dengan ketat sehingga pengisiannya melekat dengan baik di antara lapisan. Lebih baik membiarkan gulungan yang terbentuk terletak di dalam peti sejuk selama sekurang-kurangnya setengah jam, jadi cuci tangan akan menjadi lebih lembut dan lembut. Sekiranya anda tidak mempunyai masa, anda boleh menghidangkannya dengan segera, setelah memotongnya menjadi bahagian sebelumnya.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *