kediaman
➠ Salad untuk musim sejuk
➠ Salad sayur-sayuran pelbagai untuk musim sejuk
➠ Salad zucchini dan lada untuk musim sejuk

Salad zucchini dan lada untuk musim sejuk

2727

Dapur Orang Rusia

Kandungan kalori 93.9 kkal

Bahagian 4 p.

Masa memasak 60 minit

Protein * 1.4 gr.

Lemak * 1.9 gr.

Karbohidrat * 21.9 gr.

Salad zucchini dan lada untuk musim sejuk

Kandungan

Lada loceng sesuai dengan zucchini. Sekiranya kedua-dua sayur ini dibumbui dengan sos tomato, maka persiapan untuk musim sejuk akan melebihi semua jangkaan. Salad zucchini dan lada bel yang menarik akan menggembirakan bukan sahaja perut anda, tetapi juga mata anda.

Bahan-bahan

Proses memasak

Pertama, bilas sayur-sayuran yang anda perlukan untuk menyediakan bahan kerja dalam air mengalir.

Kupas zucchini dan potong kecil atau setengah cincin.

Lumurkan tomato yang telah dibasuh dengan air mendidih, kemudian keluarkan kulitnya.

Potong tomato yang sudah siap menjadi kiub kecil.

Dalam periuk, cairkan pes tomato dengan air, tambahkan minyak, garam dan gula, dan jangan lupakan rempah yang anda suka. Didihkan sos dan didihkan selama beberapa minit.

Masukkan zucchini ke dalam sos tomato mendidih dan reneh selama kira-kira sepuluh minit di atas api sederhana-sederhana.

Seterusnya, masukkan lada dengan bawang cincang, rebus campuran selama kira-kira sepuluh minit.
Akhir sekali, tambahkan tomato ke dalam bekas dengan penuaian masa depan, kemudian tandakan dua puluh minit dan sediakan balang untuk penuaian selama ini. Sepuluh minit sebelum akhir memasak, tambahkan cuka ke dalam mangkuk salad.

Gulung salad zucchini dan lada belang yang sudah siap di dalam balang dan sejukkan dengan "mantel bulu". Selepas itu, simpan benda kerja dengan cara yang sama seperti bahan kerja anda yang lain. Semasa dihidangkan, salad ini kelihatan sangat terang dan mengagumkan, baik sejuk dan panas.