kediaman
➠ Salad untuk musim sejuk
➠ Salad sayur-sayuran pelbagai untuk musim sejuk
➠ Zucchini salad malas ringan

Zucchini salad malas ringan

1510

Dapur Orang Rusia

Kandungan kalori 96.2 kkal

Bahagian 2 pelabuhan.

Masa memasak 30 minit.

Protein * 0.9 gr.

Lemak * 2.7 gr.

Karbohidrat * 23.3 gr.

Kandungan

Salad Zucchini Lazy light adalah makanan pembuka yang lazat dan sangat senang disediakan. Salad ini sangat sesuai untuk hidangan sampingan, dan juga melengkapkan pelbagai hidangan daging dan ikan. Salad zucchini yang disediakan mengikut resipi ini akan dihargai oleh pencinta makanan ringan pedas dan gurih.

Bahan-bahan

Proses memasak

Bilas tomato dan potong kasar. Basuh paprika dan lada panas sehingga bersih, angkat bijinya, potong besar. Kupas cengkih bawang putih. Seterusnya, bahan yang disediakan - bawang putih, loceng dan lada panas, tomato - diletakkan di dalam mangkuk pengisar atau pemproses makanan. Dalam kes yang teruk, anda boleh menggunakan penggiling daging.

Potong sayur hingga sebati.

Zucchini mesti dibilas, dikeringkan dan dipotong menjadi kepingan setebal 5 mm.

Seterusnya, goreng zucchini cincang dalam kuali yang telah dipanaskan dengan sedikit minyak sayuran. Dalam proses menggoreng, masukkan zucchini dengan garam dan lada tanah.

Tuangkan jisim tomato ke dalam bekas yang sesuai, tambahkan garam, gula pasir, cuka, minyak sayuran (2 sudu besar) dan lada tanah ke dalamnya. Campurkan semuanya sehingga sebati.

Satukan zucchini goreng dengan sayur-sayuran yang dipintal.

Selepas itu, zucchini, bersama dengan pembalut tomat, diletakkan di dalam bekas yang bersih dan disterilkan, kami memasangnya dengan penutup. Simpan salad ini di tempat yang sejuk.

Nikmati hidangan anda!