Zucchini, lobak merah dan salad bawang putih

0
1581
Dapur Orang Rusia
Kandungan kalori 95.7 kkal
Bahagian 8 pelabuhan.
Masa memasak 50 minit
Protein * 0.9 gr.
Lemak * 2.6 gr.
Karbohidrat * 23.3 gr.
Zucchini, lobak merah dan salad bawang putih

Dengan salad zucchini, wortel dan bawang putih, yang disediakan terlebih dahulu, pada musim sejuk, suri rumah tidak perlu memikirkan makanan ringan apa yang akan disajikan kepada keluarga untuk makan malam. Gulungan ini sangat membantu dalam situasi seperti ini, kerana salad lazat dan berair adalah yang paling sesuai untuk tujuan ini.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 5
Sediakan semua bahan yang digunakan dalam sumsum sayur, wortel dan salad bawang putih.
langkah 2 daripada 5
Basuh zucchini muda, keringkan, potong separuh bulatan. Basuh wortel, kupas, parut pada parut kasar. Basuh dan cincang lada cili. Kupas dan potong bawang putih. Basuh pasli dan saderi, keringkan di tuala dapur dan potong halus.
langkah 3 daripada 5
Dalam mangkuk enamel yang besar, gabungkan courgettes, wortel, bawang putih, cabai dan bawang putih. Tuangkan minyak sayuran dan cuka, masukkan garam dan gula. Campurkan semuanya dengan baik dan biarkan selama 10 jam.
langkah 4 daripada 5
Kemudian masukkan mangkuk salad di atas api sederhana. Setelah mendidih, masak sayur selama 20 minit lagi hingga lembut.
langkah 5 daripada 5
Pada balang yang telah disterilkan, letakkan salad zucchini, wortel dan bawang putih yang sudah siap. Gulung tin, biarkan sejuk sepenuhnya. Kemudian anda boleh mengaturnya semula untuk disimpan di mana-mana tempat yang sesuai untuk ini. Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *