kediaman
➠ Salad untuk musim sejuk
➠ Salad sayur pelbagai jenis untuk musim sejuk
➠ Zucchini, lada, salad tomato dengan nasi untuk musim sejuk

Zucchini, lada, salad tomato dengan nasi untuk musim sejuk

2649

Dapur Orang Rusia

Kandungan kalori 93.6 kkal

Bahagian 4 pelabuhan.

Masa memasak 50 minit

Protein * 1.5 gr.

Lemak * 0.2 g

Karbohidrat * 21.4 g

Zucchini, lada, salad tomato dengan nasi untuk musim sejuk

Kandungan

Salad yang disediakan dalam balang untuk musim sejuk semakin popular. Segel dengan nasi dan sayur-sayuran sangat sedap. Cubalah nasi dan salad zucchini yang enak dan sedap. Ini adalah makanan pembuka dan lauk yang hebat untuk pelbagai hidangan!

Bahan-bahan

Proses memasak

Kami mencuci beras, mengisinya dengan air mendidih. Dan masukkan ke dalam pinggan dalam ketuhar gelombang mikro selama 5 minit. Oleh itu, rebus nasi ini sehingga separuh masak, tetapi anda juga boleh merebus dengan cara klasik, di atas dapur.

Sekarang kita mencuci semua sayur-sayuran. Kupas bawang dan wortel. Potong bawang menjadi kiub kecil, dan cara terbaik untuk memarut lobak merah. Tumis sayur dalam minyak sayuran selama 10 minit.

Pada masa ini, kami akan menyediakan lada, mereka perlu dibersihkan dari biji dan dipotong menjadi kiub. Masukkannya ke bawang dan wortel.

Kami juga memotong zucchini menjadi kiub, hanya lebih besar, jika tidak, ketika rebus, mereka akan mendidih dan berubah menjadi bubur. Masukkannya ke kuali.

Kisar tomato dalam pengisar, tambahkan gula, garam dan rempah ke dalamnya, campurkan dengan sayur-sayuran dalam kuali. Sayur reneh dengan api sederhana selama 15 minit.

Selepas itu, tambahkan nasi dan reneh selama 15 minit lagi.

Kemudian masukkan bawang putih dan cuka cincang, kacau, teruskan api selama 5 minit. dan masukkan ke dalam balang yang disterilkan, gulungkannya dan tutup dengan selimut sehingga sejuk sepenuhnya.

Selamat menjamu selera!