Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad zucchini muda

Salad zucchini muda

0
430
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 51.7 kkal
Bahagian 2 pelabuhan.
Masa memasak 30 minit.
Protein * 3.9 gr.
Lemak * 2.2 gr.
Karbohidrat * 5 gr.
* setiap 100 gr. produk
Salad zucchini muda
Kandungan

Salad musim panas segar yang tidak biasa dari zucchini muda, zucchini, bit dan ikan akan menyelamatkan diri pada musim panas apabila anda tidak mahu menghabiskan banyak masa di dapur. Ia dibumbui dengan sos berdasarkan pesto, minyak zaitun dan jus lemon.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 6
Zucchini zucchini harus sangat muda dan segar sehingga boleh dimakan bersama kulit. Basuh sayur-sayuran, kupas wortel dan bit.
langkah 2 daripada 6
Parut wortel pada parut Korea dengan jalur nipis.
langkah 3 daripada 6
Parut bit dengan cara yang sama.
langkah 4 daripada 6
Potong zucchini dan zucchini ke dalam kepingan menggunakan pengupas sayur. Potong trout masin ringan ke dalam kepingan kecil.
langkah 5 daripada 6
Untuk membuat pembalut, anda perlu mencampurkan pesto, jus satu lemon, minyak zaitun dan lada, dan garam.
langkah 6 daripada 6
Letakkan sayur di atas pinggan, hantar sayur dari campuran salad ke sana. Susun potongan trout, tuangkan ke atas kuah dan hias dengan daun pudina.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *