Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad bit tanpa mayonis

Salad bit tanpa mayonis

0
1339
Dapur Orang Rusia
Kandungan kalori 147.1 kkal
Bahagian 2 pelabuhan.
Masa memasak 15 minit.
Protein * 4.6 gr.
Lemak * 4 gr.
Karbohidrat * 35.8 g
* setiap 100 gr. produk
Salad bit tanpa mayonis
Kandungan

Salad bit tanpa mayonis adalah salad makanan sihat yang boleh dimakan setiap hari. Salad cepat dan senang disediakan. Bawang acar yang digabungkan dengan bawang putih menambah rasa istimewa pada salad.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 6
Sediakan makanan yang anda perlukan untuk salad yang sihat. Sekiranya anda tidak mempunyai bit rebus, rebus. Tetapi proses merebus bit memerlukan banyak masa, jadi jaga terlebih dahulu ini - rebus atau beli bit siap pakai. Kupas bit, kupas bawang.
langkah 2 daripada 6
Potong bawang yang telah dikupas menjadi setengah cincin nipis. Masukkan bawang cincang ke dalam mangkuk kecil dan di atas dengan cuka sari apel. Perap selama 5-7 minit.
langkah 3 daripada 6
Sediakan mangkuk salad untuk salad sayur-sayuran rendah kalori anda. Parut bit yang telah dikupas dengan parutan kasar dan masukkan ke dalam mangkuk salad.
langkah 4 daripada 6
Tuangkan bawang acar melalui ayak halus dan hantar bawang ke mangkuk salad dengan bit parut.
langkah 5 daripada 6
Kupas bawang dan potong dengan pisau tajam atau menyebarkannya melalui penekan. Masukkan satu sudu teh jus lemon, garam dan lada, tambah gula pasir, kacau hingga sebati.
langkah 6 daripada 6
Musim salad dengan minyak bunga matahari yang tidak disempurnakan dan hidangkan.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *