Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Salad
  3. ➠ Salad makanan laut
  4. ➠ Salad alpukat dan sotong

Salad alpukat dan sotong

0
741
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 107.8 kkal
Bahagian 6 pelabuhan.
Masa memasak 15 minit.
Protein * 7.2 gr.
Lemak * 7.5 g
Karbohidrat * 5.9 gr.
* setiap 100 gr. produk
Salad alpukat dan sotong
Kandungan

Salad alpukat dan cumi-cumi adalah makanan pembuka yang sangat enak dan indah ketika disajikan. Cara memasak yang betul akan menjadikan hidangan sihat untuk sosok dan pada masa yang sama sangat memuaskan.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 6
Kami membasuh bangkai sotong dengan teliti di bawah air sejuk, kami menyingkirkan semua yang berlebihan. Rebus dalam air masin selama 1-2 minit setelah mendidih. Masa memasak bergantung pada saiz bangkai. Sejukkan sotong dan potong menjadi kepingan nipis.
langkah 2 daripada 6
Potong bawang menjadi setengah cincin kecil dan isi dengan jus lemon. Campurkan dengan lembut.
langkah 3 daripada 6
Kupas alpukat dan potong menjadi kepingan nipis. Sekiranya buahnya keras, anda boleh memotongnya lebih tebal.
langkah 4 daripada 6
Cincang timun dan tomato, kisar selada menjadi kepingan kecil. Bersama dengan bahan-bahan lain, kami menghantarnya ke mangkuk salad.
langkah 5 daripada 6
Menyiapkan persalinan. Untuk melakukan ini, campurkan minyak zaitun dengan cuka balsamic, biji bijan dan biji sawi. Masukkan garam dan lada secukup rasa.
langkah 6 daripada 6
Tuangkan kuah di atas salad dan kacau dengan lembut agar bahan tidak hancur. Kami berbaring di bahagian pinggan dan dihidangkan. Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *