Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad alpukat dan timun

Salad alpukat dan timun

0
606
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 52 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 20 minit.
Protein * 1.1 gr.
Lemak * 4.1 gr.
Karbohidrat * 3.5 gr.
* setiap 100 gr. produk
Salad alpukat dan timun
Kandungan

Alpukat, atau seperti yang disebut juga, buaya pir, adalah produk yang kaya dengan vitamin dan mineral. Saya ingin mencadangkan resipi salad sihat dengan alpukat dan timun. Salad ini akan sangat dihargai oleh mereka yang menonton diet mereka.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 7
Basuh timun dengan baik. Potong menjadi kepingan bersaiz sederhana.
langkah 2 daripada 7
Basuh alpukat, potong memanjang, gunakan pisau untuk mengeluarkan lubang, dan masukkan pulpa alpukat. Potong menjadi kiub.
langkah 3 daripada 7
Basuh daun ketumbar hingga bersih, keringkan, potong halus dengan pisau.
langkah 4 daripada 7
Bilas bawang hijau dengan baik, keringkan. Potong bahagian hijau menjadi kepingan kecil sahaja.
langkah 5 daripada 7
Kupas bawang putih dan potong halus dengan pisau atau melalui penekan.
langkah 6 daripada 7
Dalam mangkuk salad, gabungkan timun cincang, alpukat, bawang hijau, ketumbar, bawang putih cincang. Musim secukup rasa. Gaul hingga sebati. Basuh limau nipis dan lemon. Perah jus limau nipis ke dalam mangkuk yang terpisah. Potong lemon separuh dan perah jusnya dari satu setengah ke dalam semangkuk jus limau nipis. Kacau dan tuangkan salad. Kacau perlahan-lahan. Biarkan salad selama 10 minit.
langkah 7 daripada 7
Hidangkan salad yang disediakan dalam bahagian.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *