Salad alpukat dengan sayur-sayuran
0
581
Dapur
Orang Eropah
Kandungan kalori
146.7 kkal
Bahagian
6 pelabuhan.
Masa memasak
35 minit
Protein *
9.6 gr.
Lemak *
13.7 g
Karbohidrat *
4 gr.
Salad paling sederhana yang akan mengejutkan anda dengan rasa berair, cerah, dan juga memberikan sejumlah besar vitamin. Sesuai, dan sebagai lauk untuk daging, dan sebagai makanan ringan yang terpisah dalam kombinasi, misalnya, dengan roti panggang kemerahan. Untuk membuat salad benar-benar enak, penting untuk memilih alpukat "betul" dan sayur-sayuran segar dan masak.
Bahan-bahan
Proses memasak
Untuk menyiapkan pembalut, masukkan kuning telur rebus, mustard Perancis dalam mangkuk kecil dan tuangkan minyak zaitun. Tumbuk campuran dengan pengisar rendaman sehingga jisim tebal diperoleh. Masukkan perapan yang dihasilkan dalam salad, campurkan dengan lembut semua bahan. Anda boleh menambah garam dan lada hitam secukup rasa, hiaskan dengan biji mustard Perancis. Sebaiknya sajikan salad sebaik sahaja disiapkan.
Selamat menjamu selera!