Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad dengan alpukat, salmon dan tomato ceri

Salad dengan alpukat, salmon dan tomato ceri

0
885
Dapur Orang Rusia
Kandungan kalori 93.9 kkal
Bahagian 2 pelabuhan.
Masa memasak 25 minit
Protein * 8.4 gr.
Lemak * 8.3 gr.
Karbohidrat * 3.9 gr.
* setiap 100 gr. produk
Salad dengan alpukat, salmon dan tomato ceri
Kandungan

Berikut adalah resipi salad, ramuannya digabungkan dengan sempurna antara satu sama lain dan saling melengkapi. Rasa alpukat akan ditukar oleh ikan merah. Tomato ceri akan menambahkan rasa enak pada hidangan. Isi kotak masakan anda dengan salad yang indah, menarik dan lazat ini.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 6
Kami mula menyediakan salad dengan menyediakan sayur-sayuran. Bilas arugula di bawah air yang mengalir. Biarkan dalam saringan untuk mengalirkan semua air. Kemudian koyakkan ekor panjang, biarkan daun arugula utuh.
langkah 2 daripada 6
Potong salmon masin ringan ke dalam kiub kecil. Kami menghantar ikan cincang ke dalam bekas yang sesuai, tuangkan dengan dua sudu kicap dan biarkan perap sementara kami melakukan sisa penyediaan.
langkah 3 daripada 6
Kami mencuci ceri dan memotongnya menjadi dua bahagian.
langkah 4 daripada 6
Kupas alpukat, potong separuh ke tulang, putar bahagian ke arah yang bertentangan - satu setengah telah berpisah, dari yang kedua kita mengekstrak tulang. Potong pulpa alpukat menjadi kepingan nipis.
langkah 5 daripada 6
Kami menghantar biji bijan hingga kering dalam kuali yang telah dipanaskan terlebih dahulu selama 1-2 minit.
langkah 6 daripada 6
Masukkan semua bahan ke dalam pinggan: pertama sayur-sayuran, kemudian alpukat, salmon dan ceri. Anda tidak perlu mencampurkan komponen. Masukkan sedikit garam secukup rasa dan bumbu dengan minyak zaitun dan baki kicap. Pada hujungnya, taburkan pinggan dengan biji bijan kering.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *