Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad tomato alpukat, tuna dan ceri

Salad tomato alpukat, tuna dan ceri

0
732
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 118.6 kkal
Bahagian 2 pelabuhan.
Masa memasak 20 minit.
Protein * 8.8 g
Lemak * 10.1 gr.
Karbohidrat * 3.1 gr.
* setiap 100 gr. produk
Salad tomato alpukat, tuna dan ceri
Kandungan

Salad yang indah untuk 8 Mac atau hari jadi teman wanita anda, sedap dan tidak tinggi kalori. Ini mengandungi tuna kalengan, telur puyuh, alpukat dan selada. Dari bahagian tomato ceri, anda boleh meletakkan hati atau corak yang indah.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 9
Basuh alpukat dan buang kulitnya dengan pisau atau pemotong sayur.
langkah 2 daripada 9
Potong buah menjadi separuh dan angkat lubang.
langkah 3 daripada 9
Potong pulpa alpukat menjadi kepingan kecil dan masukkan ke dalam mangkuk di mana salad akan dikumpulkan.
langkah 4 daripada 9
Untuk sos, timbang krim masam secara berasingan. Masukkan sawi berbutir ke dalamnya.
langkah 5 daripada 9
Kacau sos sehingga sebati.
langkah 6 daripada 9
Masukkan krim masam dan campuran mustard yang dihasilkan ke dalam mangkuk dengan alpukat.
langkah 7 daripada 9
Bongkar tuna menjadi kepingan, hantar ke alpukat dengan sos, campurkan.
langkah 8 daripada 9
Rebus telur puyuh dalam air masin selama 8 minit, sejuk dan kupas. Potong tomato ceri dan telur yang dibasuh separuh.
langkah 9 daripada 9
Letakkan daun selada di pinggan yang berasingan, letakkan salad dari mangkuk di atasnya. Letakkan separuh tomato dan telur di atas, taburkan dengan garam, lada tanah dan rempah kegemaran anda. Salad boleh dimakan dengan segera.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *