Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad brokoli dan alpukat

Salad brokoli dan alpukat

0
826
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 123.4 kkal
Bahagian 8 pelabuhan.
Masa memasak 35 minit
Protein * 7 gr.
Lemak * 12.7 g
Karbohidrat * 3.9 gr.
* setiap 100 gr. produk
Salad brokoli dan alpukat
Kandungan

Saya sangat menggemari brokoli. Sayurnya senang disediakan dan sedap. Sebaik sahaja saya menjumpai resipi untuk salad dengan brokoli dan alpukat, mentafsirkannya sedikit dan sekarang ini adalah salah satu salad kegemaran saya. Pilihan yang bagus untuk makan malam atau perayaan perayaan.

 

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 8
Letakkan brokoli beku dalam air masin mendidih dan rebus selama 5 minit. Buangkan dalam colander dan biarkan sejuk.
langkah 2 daripada 8
Kupas bawang putih, dan potong jalur nipis, tuangkan tiga sudu air mendidih ke atas.
langkah 3 daripada 8
Bilas dill segar dengan baik di bawah air yang mengalir, keringkan dan potong halus dengan pisau.
langkah 4 daripada 8
Basuh lemon dengan baik, potong separuh dan perah jus lemon menggunakan alat khas.
langkah 5 daripada 8
Basuh tomato ceri, keringkan dan potong.
langkah 6 daripada 8
Basuh alpukat, potong memanjang, gunakan pisau tajam untuk menghilangkan lubang, gunakan satu sudu untuk mengeluarkan pulpa dan potong kecil. Untuk mengelakkan alpukat menjadi gelap, gerimis dengan jus lemon yang baru diperah.
langkah 7 daripada 8
Sediakan hiasan salad. Masukkan krim masam ke dalam bekas dengan bawang putih, garam dan lada. Gaul hingga sebati.
langkah 8 daripada 8
Masukkan bahan yang telah disediakan ke dalam mangkuk salad, musim dengan sos yang telah disediakan, campurkan. Parut keju keras pada parut kasar. Hidangkan salad dalam bahagian, taburkan setiap bahagian dengan keju parut di atas.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *