Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad dengan brokoli dan timun

Salad dengan brokoli dan timun

0
1800
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 35.3 kkal
Bahagian 2 pelabuhan.
Masa memasak 25 minit
Protein * 1.4 gr.
Lemak * 2.7 gr.
Karbohidrat * 3.4 gr.
* setiap 100 gr. produk
Salad dengan brokoli dan timun
Kandungan

Salad Brokoli dan Timun adalah pilihan salad cepat dan sihat yang akan dihargai oleh semua peminat salad sayur-sayuran. Salad rendah kalori dengan kandungan vitamin dan serat yang tinggi. Saladnya mudah dan ringkas untuk disiapkan, tetapi ia kelihatan sangat indah dan cerah.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 6
Bilas brokoli segar di bawah air yang mengalir, keringkan, bahagikan kepada perbungaan bersaiz sederhana.
langkah 2 daripada 6
Basuh tomato dengan baik, potong. Potong tomato ceri menjadi separuh.
langkah 3 daripada 6
Basuh timun bersaiz sederhana dan potong lapan keping. Sekiranya timun kecil, kemudian potong menjadi empat bahagian.
langkah 4 daripada 6
Bilas sayur dill dengan baik di bawah air yang mengalir, keringkan dan potong halus dengan pisau.
langkah 5 daripada 6
Kupas bawang dan potong dengan pisau atau peras dengan penekan. Campurkan semua bahan cincang dalam mangkuk dalam, garam dan lada, musim dengan sedikit sayur atau minyak zaitun. Kacau salad sehingga sebati.
langkah 6 daripada 6
Biarkan salad selesai curam selama 15 minit dan hidangkan dalam bahagian di atas pinggan yang indah.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *