Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad kacang tanpa mayonis

Salad kacang tanpa mayonis

0
849
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 43.9 kkal
Bahagian 3 pelabuhan.
Masa memasak 20 minit.
Protein * 2.5 gr.
Lemak * 5.5 gr.
Karbohidrat * 5.7 g
* setiap 100 gr. produk
Salad kacang tanpa mayonis
Kandungan

Semua orang tahu bahawa kacang sangat sihat kerana mengandungi sejumlah besar protein sayuran dan merupakan pengganti daging yang sangat baik. Banyak salad dibuat dengan kekacang berkhasiat ini kerana berpasangan dengan pelbagai ramuan. Kami menawarkan resipi sederhana untuk salad kacang tanpa mayonis.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 6
Untuk berpakaian salad, campurkan minyak sayuran, mustard dan garam, dan juga tambahkan sedikit jus lemon. Anda boleh mengambil kedua-dua biji sawi (Dijon) dan mustard biasa.
langkah 2 daripada 6
Potong bawang halus, lebih baik bawang manis yang sesuai untuk salad. Sekiranya anda mahu, perap bawang terlebih dahulu untuk menghilangkan kepahitan.
langkah 3 daripada 6
Basuh timun, keringkan, masukkan bawang.
langkah 4 daripada 6
Basuh dan keringkan tomato ceri, potong 2-3 keping. Potong tomato yang lebih besar menjadi kepingan yang lebih kecil. Masukkan tomato ke dalam salad dan masukkan bawang putih yang disalurkan ke tekan di sana.
langkah 5 daripada 6
Buangkan kacang ke dalam colander, bilas dari cecair dengan air rebus dan keringkan sedikit. Masukkan kacang ke salad dengan bahan lain.
langkah 6 daripada 6
Masukkan ramuan dan kuah ke salad, kacau. Untuk hiasan, anda boleh menggunakan buah zaitun dan dihidangkan di sana.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *