Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad dengan kacang, wortel dan bawang

Salad dengan kacang, wortel dan bawang

0
1049
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 49.3 kkal
Bahagian 6 pelabuhan.
Masa memasak 90 minit
Protein * 2.4 gr.
Lemak * 2.8 gr.
Karbohidrat * 7.8 g
* setiap 100 gr. produk
Salad dengan kacang, wortel dan bawang
Kandungan

Makanan ringan sayur adalah tambahan yang bagus untuk hidangan utama. Salad kacang panas boleh menjadi hidangan sampingan yang mengenyangkan dan sihat. Terdapat hanya tiga bahan utama dalam resipi, yang akan menjadikan memasak mudah dan selesa.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 7
Rendam kacang ke dalam air sejuk terlebih dahulu. Cukup 2-3 jam, anda boleh pergi semalaman. Kemudian kami rebus kacang dalam air masin dengan daun salam dan lada hitam. Kami terus menyala hingga lembut, kira-kira 1.5 jam.
langkah 2 daripada 7
Cincang bawang menjadi separuh cincin.
langkah 3 daripada 7
Kupas wortel dan melewati parutan kasar.
langkah 4 daripada 7
Panaskan kuali dengan minyak sayuran. Kami menghantar bawang dan wortel untuk menggoreng di sana. Terus dengan api kecil selama 3-5 minit, kacau selalu.
langkah 5 daripada 7
Kami membuang kacang rebus dalam saringan, kemudian masukkan ke dalam penggorengan dalam kuali. Kami bercampur.
langkah 6 daripada 7
Masukkan bawang putih cincang ke dalam kuali. Lebih senang menggunakan akhbar. Kami membuat salad di atas api selama kira-kira 5 minit.
langkah 7 daripada 7
Letakkan pembuka selera di atas pinggan. Ia boleh disajikan hangat dan sejuk. Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *