Salad dengan kacang, wortel dan crouton

0
1033
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 111.9 kkal
Bahagian 8 pelabuhan.
Masa memasak 40 minit
Protein * 3 gr.
Lemak * 7.2 gr.
Karbohidrat * 9 gr.
Salad dengan kacang, wortel dan crouton

Bukan rahsia lagi bahawa kacang adalah pengganti lengkap untuk produk daging. Ini menjadikan salad kacang berkhasiat dan enak. Cubalah makanan ringan ini dengan lobak merah dan crouton. Hidangan asli akan menjadikan hidangan menjadi sorotan meja anda.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 7
Kacang dalam tin boleh digunakan untuk mempercepat proses. Sekiranya anda mempunyai yang biasa, maka kami biarkan untuk memasukkan ke dalam air sejuk selama satu setengah jam sebelumnya. Kemudian masak hingga lembut.
langkah 2 daripada 7
Kami membersihkan wortel dan menggosoknya pada parut kasar. Kami menghantarnya untuk menggoreng dengan api sederhana selama 3-5 minit. Anda boleh menambah garam.
langkah 3 daripada 7
Cincang bawang dan masukkan ke dalam kuali dengan wortel. Kacau dan teruskan api selama 2-3 minit lagi.
langkah 4 daripada 7
Campurkan kacang dan sayur goreng dalam mangkuk salad.
langkah 5 daripada 7
Potong timun acar ke dalam kepingan nipis dan masukkan bahan-bahan lain. Musim salad dengan mayonis dan campurkan.
langkah 6 daripada 7
Kami memasukkan crouton ke dalam salad sebelum disajikan, jika tidak, mereka akan membengkak dari kelembapan produk lain.
langkah 7 daripada 7
Kami menyebarkan bahagian. Salad boleh dihiasi secara kreatif dengan bawang hijau dan crouton, yang sangat sesuai untuk meja perayaan. Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *