Salad dengan sotong, cendawan dan wortel

0
1408
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 97.1 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 30 minit.
Protein * 5.6 g
Lemak * 8.9 gr.
Karbohidrat * 3.6 gr.
Salad dengan sotong, cendawan dan wortel

Makanan laut sesuai dengan sayur-sayuran dan cendawan. Sotong tidak terkecuali. Buat salad yang sedap dengan resipi ringkas. Makanan pembuka boleh disajikan dengan makan malam keluarga, dan juga diletakkan di atas meja perayaan.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 5
Kami mencuci cumi-cumi dan membersihkannya dari filem. Makanan laut boleh dibakar agar mudah dibuang. Selepas semua prosedur, kami memotong bangkai menjadi jalur nipis.
langkah 2 daripada 5
Kami memasukkan sotong ke dalam air masin mendidih dengan daun salam dan masak selama 1-2 minit. Tiriskan dan sejukkan.
langkah 3 daripada 5
Kami mencuci cendawan dan menghantarnya ke dalam kuali dengan minyak sayuran. Potongan yang terlalu besar boleh dipotong. Memasak produk sehingga memerah.
langkah 4 daripada 5
Kupas wortel dan masukkan parutan.
langkah 5 daripada 5
Kami memasukkan semua produk ke dalam mangkuk salad, musim dengan mayonis dan campurkan. Laraskan garam secukup rasa. Anda boleh menghidangkan makanan pembuka yang suam atau sejuk. Sedia!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *