Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad tuna dan alpukat dalam tin

Salad tuna dan alpukat dalam tin

0
653
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 85.3 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 15 minit.
Protein * 5.9 gr.
Lemak * 6.4 gr.
Karbohidrat * 5.1 gr.
* setiap 100 gr. produk
Salad tuna dan alpukat dalam tin
Kandungan

Pada masa kini, terdapat banyak resipi untuk pelbagai salad. Alpukat adalah makanan sempurna yang kaya dengan lemak sihat yang sesuai dengan apa sahaja. Saya ingin mengesyorkan resipi untuk salad tuna dan alpukat yang menarik yang akan memberi manfaat kepada kesihatan anda. Pilihan yang bagus untuk salad perayaan yang pasti disukai oleh tetamu anda. Ia cepat dan mudah disediakan, dan hasilnya sangat baik. Salad ternyata sangat enak dan sihat. Hidangan ringan dan terang ini akan menarik bagi setiap orang yang menjalani gaya hidup sihat, menjaga diet dan bentuknya. Selamat mencuba!

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 7
Sediakan ramuan yang diperlukan untuk salad. Potong alpukat menjadi separuh, lepaskan lubang dengan pisau, kupas dengan sudu.
langkah 2 daripada 7
Potong buah yang dikupas menjadi setengah cincin.
langkah 3 daripada 7
Basuh timun dengan baik, potong separuh dan potong.
langkah 4 daripada 7
Kupas bawang dan potong separuh cincin.
langkah 5 daripada 7
Basuh lada, angkat inti dan potong.
langkah 6 daripada 7
Basuh herba segar dan biarkan kering. Potong halus dengan pisau.
langkah 7 daripada 7
Buka tin tuna dan tumbuk dengan garpu. Masukkan alpukat, sayur-sayuran, herba dan tuna cincang ke dalam mangkuk salad yang indah. Masukkan rempah, jus lemon dan minyak zaitun. Kacau salad dengan gerakan lembut.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *