Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Salad dengan ayam salai, kubis Cina dan timun

Salad dengan ayam salai, kubis Cina dan timun

0
747
Dapur Dunia
Kandungan kalori 87.9 kkal
Bahagian 3 pelabuhan.
Masa memasak 35 minit
Protein * 8.1 gr.
Lemak * 5.1 gr.
Karbohidrat * 2.7 gr.
* setiap 100 gr. produk
Salad dengan ayam salai, kubis Cina dan timun
Kandungan

Salad sayur dan ayam salai yang berair dan lembut boleh dihidangkan untuk makan malam. Sekiranya, bukannya mayonis, anda mengisi salad dengan yogurt semula jadi, ia akan ternyata kurang kalori.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 6
Basuh dan keringkan sayur-sayuran. Potong kubis menjadi kepingan nipis, kupas dan parut wortel.
langkah 2 daripada 6
Potong timun menjadi kepingan. Potong ayam salai menjadi kiub.
langkah 3 daripada 6
Rebus telur rebus, sejuk, angkat cengkerang dan potong halus.
langkah 4 daripada 6
Parut keju pada parut kasar.
langkah 5 daripada 6
Basuh bulu bawang dan potong halus.
langkah 6 daripada 6
Masukkan garam, lada tanah, bawang dan yogurt ke dalam mangkuk. Gaul sebati. Salad boleh dihidangkan dengan segera.

Selamat menjamu selera!

 

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *