Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Salad
  3. ➠ Salad makanan laut
  4. ➠ Udang, nanas dan salad telur

Udang, nanas dan salad telur

0
891
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 91.3 kkal
Bahagian 1 pelabuhan.
Masa memasak 20 minit.
Protein * 8.6 gr.
Lemak * 5 gr.
Karbohidrat * 3.7 gr.
* setiap 100 gr. produk
Udang, nanas dan salad telur
Kandungan

Bagi peminat masakan rumah yang sederhana, saya mencadangkan resipi cepat dan mudah untuk salad udang, nanas dan keju. Salad ternyata enak dan rendah kalori, ia akan menarik walaupun bagi mereka yang menonton diet dan sosok mereka. Saya sering menyediakan salad seperti itu untuk percutian dan kenduri keluarga.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 8
Pertama sekali, sediakan semua bahan yang diperlukan untuk udang, nanas dan salad telur. Buka balang nanas dalam tin dan toskan sirap ke dalam bekas yang berasingan.
langkah 2 daripada 8
Basuh timun dengan bersih dalam air mengalir yang sejuk, keringkan dengan dapur atau tuala kertas. Potong hujungnya dan kemudian potong dengan jalur nipis.
langkah 3 daripada 8
Potong juga keju keras menjadi jalur nipis.
langkah 4 daripada 8
Rebus telur ayam terlebih dahulu, dan kemudian sejuk sepenuhnya dalam air sejuk dan kupas. Potong telur ayam yang telah dikupas menjadi kiub sederhana.
langkah 5 daripada 8
Tuangkan air sejuk ke dalam periuk dalam, masukkan api sederhana dan didihkan. Masukkan udang yang telah dikupas dan rebus dalam air mendidih selama 3-5 minit. Sejukkan sepenuhnya dan masukkan ke dalam mangkuk salad, masukkan sisa bahan yang telah disediakan.
langkah 6 daripada 8
Musim dengan yogurt Yunani, garam dan lada hitam secukup rasa.
langkah 7 daripada 8
Kacau salad sehingga sebati.
langkah 8 daripada 8
Bilas daun selada hingga bersih di bawah air sejuk, dan kemudian keluarkan kelembapan berlebihan, letakkan di atas pinggan. Teratas dengan salad dan hiaskan dengan udang. Hidangkan salad yang lazat dan lazat dengan udang, nanas dan telur.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *