Salad udang dan sotong
0
1865
Dapur
Orang Eropah
Kandungan kalori
150.1 kkal
Bahagian
4 pelabuhan.
Masa memasak
30 minit.
Protein *
13.6 gr.
Lemak *
8.5 gr.
Karbohidrat *
4.8 gr.
Berikut adalah resipi salad makanan laut yang ringkas dan lazat. Gabungan sotong dan udang sangat berjaya. Telur rebus akan melengkapkan salad dan mempelbagaikan kesatuan makanan laut dengan sempurna. Salad itu sendiri ringan dan enak. Ia sangat sesuai untuk meja perayaan dan makan malam romantis.
Bahan-bahan
Proses memasak
Mari beralih ke penyediaan sotong. Bersihkan mereka dan tuangkan air mendidih ke atasnya. Rendam dalam air panas selama beberapa minit. Sekiranya anda bukan penggemar protein mentah, anda perlu mencelupkan sotong ke dalam air mendidih dan memasaknya sehingga mereka mula membulat. Ini adalah petanda bahawa sotong sudah siap. Masa tidak lebih dari 3 minit. Selepas itu, segera sejukkan makanan laut dengan air sejuk untuk menghentikan pemanasan protein.
Selamat menjamu selera!